Обучение вальсу







Школа танцев







Поиск по сайту:
Школа танцев -> Бальные танцы ->Вальс -> Обучение вальсу. Урок 4. Левый поворот вальса.

Обучение вальсу. Урок 4. Левый поворот вальса.

Первая половина поворота

Исполняется на один такт. Из исходного положения — спиной к центру, третья позиция (левая нога впереди) —на «раз» сделайте шаг левой ногой вперед влево по первой диагонали на всю ступню; на «два» — поворот влево на левой ноге до положения лицом к центру и шаг правой ногой вправо по линии танца на полупальцы; на «три» исполните шаг- приставку левой ногой в третью позицию вперед на низкие полупальцы и опускание. Закончите движение лицом к центру, в третьей позиции (левая нога впереди).

Вторая половина поворота

Исполняется на один такт. Из исходного положения — лицом к центру, третья позиция (левая нога впереди) на «раз» сделайте шаг правой ногой вправо по четвертой диагонали с носка на всю ступню; на «два» — поворот влево на правой ноге до положения спиной к центру и небольшой шаг левой ногой влево по линии танца на полупальцы; позицию на полупальцы и опускание. Закончите движение спиной к центру, ноги в третью позицию (левая нога впереди).

Левый поворот в паре.

Исходное закрытое положение (партнер — спиной, партнерша — лицом к центру), замкнутая позиция рук (рис. 14, а).

На 1-й такт партнер исполняет первую половину -поворота, партнерша — вторую половину, при этом партнер первый шаг делает между ступней партнерши и на втором шаге обходит партнершу. Движение надо закончить партнеру — лицом, партнерше — спиной к центру.

На 2-й такт партнер исполняет вторую половину поворота, а партнерша — первую половину. Партнерша первый шаг исполняет между ступней партнера и на втором шаге обходит его. Заканчивается движение в исходном положении.

Обучение вальсу. Урок 4. Левый поворот вальса.

Рис. 14_1. Левый поворот вальса.

Обращайте внимание на следующее:

  • чтобы шаги были скользящими, подушечка Ступни не отрывалась от пола;
  • нужно добиваться точности поворотов, чтобы каждый полутур заканчивался лицом или спиной к центру;
  • корпус должен постоянно сохранять прямое положение;
  • для легкости и плавности вращения на первом шаге полутура исполняются небольшие повороты корпуса;
  • важно, чтобы на шаге-приставке тяжесть тела полностью переносилась с ноги на ногу;
  • при движении ступни добивайтесь плавного подъема на полупальцы и опускания;
  • не забывайте, что колени на шагах выпрямлены, но не напряжены, что второй шаг во всех случаях исполняется по линии танца;
  • при многократном повторении поворотов вращение должно быть слитным.

см. далее: Обучение вальсу. Урок 5. Необходимые элементы при исполнении вальсовых поворотов в паре.

Обучение вальсу. Урок 4. Левый поворот вальса.

admin@dancing-queen.ru

Рекомендуем:

Яндекс.Метрика