Îáó÷åíèå âàëüñó-áîñòîíó. Óðîê 10. Ñîåäèíåíèå äâèæåíèé â òàíöåâàëüíûå êîìïîçèöèè.

Îñâîèâ äâèæåíèÿ, ïîïðîáóéòå ñîåäèíèòü èõ â òàíöåâàëüíûå êîìïîçèöèè âàëüñà-áîñòîíà:

I. (âîñåìü òàêòîâ).

Èñõîäíîå ïîëîæåíèå — çàêðûòîå ïîëîæåíèå (ïàðòíåð — ëèöîì, ïàðòíåðøà — ñïèíîé ïî ëèíèè òàíöà).

1-2-é òàêòû: èñïîëíèòå äâå îòêðûòûå ïåðåìåíû ïî ëèíèè òàíöà (ïàðòíåð — âïåðåä ñ ïðàâîé íîãè, ñ ëåâîé íîãè; ïàðòíåðøà — íàçàä ñ ëåâîé íîãè, ñ ïðàâîé íîãè).

3-é òàêò: èñïîëíèòå îòêðûòóþ ïåðåìåíó ïî äóãå îò öåíòðà (ïàðòíåð — âïåðåä ñ ïðàâîé íîãè; ïàðòíåðøà — íàçàä ñ ëåâîé íîãè); êîíå÷íîå ïîëî­æåíèå: ïàðòíåð ëèöîì, ïàðòíåðøà — ñïèíîé ïî ïåðâîé äèàãîíàëè.

4-5-é òàêòû: èñïîëíèòå äâà çèãçàãà (ïàðòíåð — âïåðåä ñ ëåâîé íîãè, ñ ïðàâîé íîãè; ïàðòíåðøà — íàçàä ñ ïðàâîé íîãè, ñ ëåâîé íîãè).

6-7-é òàêòû: èñïîëíèòå äâà çèãçàãà ñ çàäåðæêîé (ïàðòíåð — âïåðåä ñ ëåâîé íîãè, ñ ïðàâîé íîãè; ïàðòíåðøà — íàçàä ñ ïðàâîé íîãè, ñ ëåâîé íîãè). Êîíå÷íîå ïîëîæåíèå: ïàðòíåð — ëèöîì, ïàðòíåðøà — ñïèíîé ïî ïåðâîé äèàãîíàëè).

8-é òàêò: èñïîëíèòå îòêðûòóþ ïåðåìåíó ïî äóãå ê öåíòðó (ïàðòíåð — âïåðåä ñ ëåâîé íîãè, ïàðòíåðøà — íàçàä ñ ïðàâîé íîãè). Êîíå÷íîå ïîëîæåíèå: ïàðòíåð — ëèöîì, ïàðòíåðøà — ñïèíîé ïî ëèíèè òàíöà.

II. (âîñåìü òàêòîâ).

Èñõîäíîå ïîëîæåíèå — çàêðûòîå ïîëîæåíèå (ïàðòíåð — ëèöîì, ïàðòíåðøà — ñïèíîé ïî ïåðâîé äèàãîíàëè).

1-2-é òàêòû: èñïîëíèòå ïðàâûé ïîâîðîò. Êîíå÷íîå ïîëîæåíèå: ïàðòíåð — ëèöîì, ïàðòíåðøà ñïèíîé ïî ÷åòâåðòîé äèàãîíàëè.

3-é òàêò: èñïîëíèòå îòêðûòóþ ïåðåìåíó ïî ÷åòâåðòîé äèàãîíàëè (ïàðòíåð — âïåðåä ñ ïðàâîé íîãè; ïàðòíåðøà — íàçàä ñ ëåâîé íîãè).

4-5-é òàêòû: èñïîëíèòå ëåâûé ïîâîðîò. Êîíå÷íîå ïîëîæåíèå: ïàðòíåð — ëèöîì, ïàðòíåðøà — ñïèíîé ïî ïåðâîé äèàãîíàëè.

6-7-é òàêòû: èñïîëíèòå äâà çèãçàãà èëè äâà çèãçàãà ñ çàäåðæêîé (ïàðòíåð — âïåðåä ñ ëåâîé íîãè, ñ ïðàâîé íîãè; ïàðòíåðøà — íàçàä ñ ïðàâîé íîãè, ñ ëåâîé íîãè). Êîíå÷íîå ïîëîæåíèå — çàêðûòîå ïîëîæåíèå (ïàðòíåð — ëèöîì, ïàðòíåðøà — ñïèíîé ïî ïåðâîé äèàãîíàëè).

8-é òàêò: èñïîëíèòå îòêðûòóþ ïåðåìåíó ïî ïåðâîé äèàãîíàëè (ïàðòíåð — âïåðåä ñ ëåâîé íîãè; ïàðòíåðøà — íàçàä ñ ïðàâîé íîãè). Êîíå÷íîå ïîëîæåíèå — èñõîäíîå.

Îáó÷åíèå âàëüñó-áîñòîíó. Óðîê 10. Ñîåäèíåíèå äâèæåíèé â òàíöåâàëüíûå êîìïîçèöèè.

Ðèñ. 15_1. Âàëüñ-áîñòîí.

III. (âîñåìü òàêòîâ).

Èñõîäíîå ïîëîæåíèå — çàêðûòîå ïîëîæåíèå (ïàðòíåð — ëèöîì, ïàðòíåðøà — ñïèíîé ïî ïåðâîé äèàãîíàëè).

1-4-é òàêòû: èñïîëíèòå âîëíó, êîíå÷íîå ïîëîæåíèå — èñõîäíîå ïîëîæåíèå.

5-6-é òàêòû: èñïîëíèòå ïðàâûé ïîâîðîò. Êîíå÷íîå ïîëîæåíèå: ïàðòíåð — ëèöîì, ïàðòíåðøà — ñïèíîé ïî ÷åòâåðòîé äèàãîíàëè.

7-é òàêò: èñïîëíèòå çèãçàã èëè çèãçàã ñ çàäåðæêîé (ïàðòíåð — âïåðåä ñ ïðàâîé íîãè, ïàðòíåðøà — íàçàä ñ ëåâîé íîãè). Êîíå÷íîå ïîëîæåíèå: ïàðòíåð — ëèöîì, ïàðòíåðøà — ñïèíîé ïî ïåðâîé äèàãîíàëè.

8-é òàêò: èñïîëíèòå îòêðûòóþ ïåðåìåíó ïî ïåðâîé äèàãîíàëè (ïàðòíåð — âïåðåä ñ ëåâîé íîãè, ïàðòíåðøà — íàçàä ñ ïðàâîé íîãè). Êîíå÷íîå ïîëîæåíèå — èñõîäíîå ïîëîæåíèå.

IV. (âîñåìü òàêòîâ).

Èñõîäíîå ïîëîæåíèå — çàêðûòîå ïîëîæåíèå (ïàðòíåð — ëèöîì, ïàðòíåðøà — ñïèíîé ïî ëèíèè òàíöà).

1-4-é òàêòû: èñïîëíèòå ñïèðàëü. Êîíå÷íîå ïîëîæåíèå: ïàðòíåð — ëèöîì, ïàðòíåðøà — ñïèíîé ïî ëèíèè òàíöà.

5-é òàêò: èñïîëíèòå îòêðûòóþ ïåðåìåíó ïî äóãå îò öåíòðà (ïàðòíåð — íàçàä ñ ïðàâîé íîãè; ïàðòíåðøà — âïåðåä ñ ëåâîé íîãè). Êîíå÷íîå ïîëîæåíèå: ïàðòíåð — ëèöîì, ïàðòíåðøà — ñïèíîé ïî ÷åòâåðòîé äèàãîíàëè.

6-7-é òàêòû: èñïîëíèòå ëåâûé ïîâîðîò. Êîíå÷íîå ïîëîæåíèå: ïàðòíåð — ëèöîì, ïàðòíåðøà — ñïèíîé ïî ïåðâîé äèàãîíàëè.

8-é òàêò: èñïîëíèòå îòêðûòóþ ïåðåìåíó ïî äóãå ê öåíòðó (ïàðòíåð — âïåðåä ñ ëåâîé íîãè; ïàðòíåðøà — íàçàä ñ ïðàâîé íîãè). Êîíå÷íîå ïîëîæåíèå — èñõîäíîå ïîëîæåíèå.

Îáó÷åíèå âàëüñó-áîñòîíó. Óðîê 10. Ñîåäèíåíèå äâèæåíèé â òàíöåâàëüíûå êîìïîçèöèè.

Ðèñ. 15_2. Âàëüñ-áîñòîí.

V. (äâàäöàòü ÷åòûðå òàêòà).

Èñõîäíîå ïîëîæåíèå — çàêðûòîå ïîëîæåíèå (ïàðòíåð — ëèöîì, ïàðòíåðøà — ñïèíîé ïî ïåðâîé äèàãîíàëè).

1-é òàêò: èñïîëíèòå îòêðûòóþ ïåðåìåíó ïî ïåðâîé äèàãîíàëè (ïàðòíåð — âïåðåä ñ ïðàâîé íîãè; ïàðòíåðøà — íàçàä ñ ëåâîé íîãè). Êîíå÷íîå ïîëîæåíèå — èñõîäíîå ïîëîæåíèå.

2-é òàêò: èñïîëíèòå çèãçàã (ïàðòíåð — âïåðåä ñ ëåâîé íîãè; ïàðòíåðøà — íàçàä ñ ïðàâîé íîãè). Êîíå÷íîå ïîëîæåíèå — çàêðûòîå ïîëîæåíèå (ïàðòíåð — ëèöîì, ïàðòíåðøà — ñïèíîé ïî ÷åòâåðòîé äèàãîíàëè).

3-é òàêò: èñïîëíèòå îòêðûòóþ ïåðåìåíó ïî ÷åòâåðòîé äèàãîíàëè (ïàðòíåð — âïåðåä ñ ïðàâîé íîãè; ïàðòíåðøà — íàçàä ñ ëåâîé íîãè).

4-5-é òàêòû: èñïîëíèòå ëåâûé ïîâîðîò. Êîíå÷íîå ïîëîæåíèå: ïàðòíåð — ëèöîì, ïàðòíåðøà — ñïèíîé ïî ïåðâîé äèàãîíàëè.

6-é òàêò: èñïîëíèòå îòêðûòóþ ïåðåìåíó (ïàðòíåð — âïåðåä ñ ëåâîé íîãè; ïàðòíåðøà — íàçàä ñ ïðàâîé íîãè).

7-10-é òàêòû: èñïîëíèòå âîëíó. Êîíå÷íîå ïîëîæåíèå — çàêðûòîå ïîëîæåíèå (ïàðòíåð — ëèöîì, ïàðòíåðøà — ñïèíîé ïî ïåðâîé äèàãîíàëè).

Îáó÷åíèå âàëüñó-áîñòîíó. Óðîê 10. Ñîåäèíåíèå äâèæåíèé â òàíöåâàëüíûå êîìïîçèöèè.

Ðèñ. 15_3. Âàëüñ-áîñòîí.

11-12-é òàêòû: èñïîëíèòå ïðàâûé ïîâîðîò. Êîíå÷íîå ïîëîæåíèå: ïàðòíåð — ëèöîì, ïàðòíåðøà — ñïèíîé ïî ÷åòâåðòîé äèàãîíàëè.

13-14-é òàêòû: èñïîëíèòå äâà çèãçàãà ñ çàäåðæêîé (ïàðòíåð — âïåðåä ñ ïðàâîé íîãè, ñ ëåâîé íîãè; ïàðòíåðøà — íàçàä ñ ëåâîé íîãè, ñ ïðàâîé íîãè). Êîíå÷íîå ïîëîæåíèå — çàêðûòîå ïîëîæåíèå (ïàðòíåð — ëèöîì, ïàðòíåðøà — ñïèíîé ïî ÷åòâåðòîé äèàãîíàëè).

15-é òàêò: îòêðûòàÿ ïåðåìåíà (ïàðòíåð — âïåðåä ñ ïðàâîé íîãè; ïàðòíåðøà — íàçàä ñ ëåâîé íîãè).

16-17-é òàêòû: èñïîëíèòå ëåâûé ïîâîðîò. Êîíå÷íîå ïîëîæåíèå: ïàðòíåð — ëèöîì, ïàðòíåðøà — ñïèíîé ïî ïåðâîé äèàãîíàëè.

18-19-é òàêòû: äâà çèãçàãà (ïàðòíåð — âïåðåä ñ ëåâîé íîãè, ñ ïðàâîé íîãè; ïàðòíåðøà — íàçàä ñ ïðàâîé íîãè, ñ ëåâîé íîãè). Êîíå÷íîå ïîëîæåíèå — çàêðûòîå ïîëîæåíèå (ïàðòíåð — ëèöîì, ïàðòíåðøà — ñïèíîé ïî ïåðâîé äèàãîíàëè).

20-é òàêò: èñïîëíèòå îòêðûòóþ ïåðåìåíó (ïàðòíåð — âïåðåä ñ ëåâîé íîãè; ïàðòíåðøà — íàçàä ñ ïðàâîé íîãè).

21-24-é òàêòû: èñïîëíèòå ñïèðàëü. Êîíå÷íîå ïîëîæåíèå — çàêðûòîå ïîëîæåíèå (ïàðòíåð — ëèöîì, ïàðòíåðøà — ñïèíîé ïî ïåðâîé äèàãîíàëè).

Âîò âû è ïîçíàêîìèëèñü ñ íåêîòîðûìè îñíîâàìè áàëüíîé õîðåîãðàôèè, ÷òî ïîìîæåò âàì â äàëüíåéøåì îñâîèòü ìíîãèå òàíöû íå òîëüêî áàëüíûå, íî è ñîâðåìåííûå.

Åñëè ìû ñóìåëè óâëå÷ü âàñ èñêóññòâîì áàëüíîãî òàíöà, òî ñîâåòóåì ïîñòóïèòü â áàëüíûé êðóæîê èëè áàëüíóþ øêîëó òàíöåâ. Òàì âû ïîçíàêîìèòåñü åùå ñî ìíîãèìè çàìå÷àòåëüíûìè òàíöàìè. Ýòî áóäóò ðóññêèå òàíöû «Ðóññêèå óçîðû» èëè «Áàðûíÿ», «Ñóäàðóøêà» èëè «Êàáëó÷êè»; óêðàèíñêèå «ßòðàíî÷êà» èëè «Ñëàâóòÿíêà»: âåíãåðñêèé ÷àðäàø; ïîëüñêèå êðàêîâÿê, ïîëîíåç è ìàçóðêà; ëàòèíîàìåðèêàíñêèå ðóìáà è ÷à-÷à-÷à, ñàìáà è ïàñîäîáëü. Âû íàó÷èòåñü òàíöåâàòü ïîëüêó, áûñòðûå è ìåäëåííûå ôîêñòðîòû, òàíãî, à òàêæå ìíîãèå ñîâðåìåííûå òàíöû, î êîòîðûõ ìû ðàññêàæåì íåìíîãî íèæå.

Âîçìîæíî, ÷òî êòî-òî èç âàñ áóäåò ó÷àñòâîâàòü â ìåæäóíàðîäíûõ êîíêóðñàõ áàëüíîãî òàíöà è äàæå ñòàíåò ÷åìïèîíîì.

Åñëè âû æèâåòå â íåáîëüøîì ãîðîäêå èëè ïîñåëêå, ãäå íåò øêîëû áàëüíîãî òàíöà, òî íàó÷èòüñÿ òàíöåâàòü âàëüñ âû ñìîæåòå ñ ïîìîùüþ íàøåé êíèãè. Æåëàåì óñïåõà!

Êîíå÷íî, ÷åì ðàíüøå âû íà÷íåòå ó÷èòüñÿ òàíöó, òåì áîëüøèõ óñïåõîâ âû ñìîæåòå äîñòè÷ü. Íî íå ñòîèò äóìàòü, ÷òî ëþäÿì â âîçðàñòå íåâîçìîæíî íàó÷èòüñÿ òàíöåâàòü.

ñì. íà÷àëî: «Êîðîëü» òàíöåâ — âàëüñ.

Øêîëà òàíöåâ

Áàëüíûå òàíöû

Âàëüñ

Îáó÷åíèå âàëüñó-áîñòîíó. Óðîê 10. Ñîåäèíåíèå äâèæåíèé â òàíöåâàëüíûå êîìïîçèöèè.